Segundo o blog: ihavethepower.net, «a qualidade dos momentos que vivemos pode fazer a diferença nos adultos do amanhã».
Os investigadores são unânimes em afirmar que, com as mudanças drásticas no estilo de vida, uma parte significativa dos jovens passa longos períodos do seu tempo livre ligada a ecrãs e, como consequência, a leitura de um livro, os contactos presenciais, o diálogo e o convívio estão a perder terreno quando esse tempo é comparado à média de seis horas diárias gastas pelas crianças e adolescentes em frente a um equipamento digital. Naturalmente que, segundo os especialistas, os mais novos estão a comprometer a sua felicidade neste momento e a limitá-la nas fases de desenvolvimento seguintes reforçando que, «esse tempo perdido também associado à falta de descanso, está a contribuir para menores níveis de satisfação perante si mesmos, para com a vida e a afetar grandemente a saúde mental».
Muitos pais confrontam-se com uma realidade crescente: filhos com dificuldades nos relacionamentos interpessoais, maiores níveis de indisciplina na escola e em casa, falta de tolerância com o outro, maiores níveis de stress e ansiedade, dificuldades em “desligarem-se” dos seus telemóveis”, entre outros.
Todos os pais querem que os seus filhos sejam bem-sucedidos, mas o mais importante é perguntar se eles próprios se sentem felizes, interroga-se na publicação.
A felicidade não é algo que possamos procurar ou atrair, é mais no que qualquer um de nós se quererá tornar, com as suas atitudes e comportamentos diários, sublinha. o mesmo blog.
3 Passos para educar filhos mais felizes e bem-sucedidos
1. Uma pausa nos dispositivos digitais
Momentos em que os pais e os seus filhos possam estar juntos sem que nenhum dispositivo digital desvie a sua atenção. Válido para pais e filhos já que, o objetivo é estar uns para os outros e não uns com os outros.
2. Primeiro, o mais importante
O tempo que ele(a) passa nas redes sociais é um privilégio e não um direito. Então, primeiro ele(a) deve assumir as suas responsabilidades em casa, na escola e em família e depois poderá usufruir de alguns momentos com o seu dispositivo digital. É uma atividade limitada no tempo e não um direito ilimitado. Aqui o bom senso será importante e, claro, qual a regra que está definida em família, explica o ihavethepower.net.
3. Liderar pelo exemplo
Se diz ao seu filho que só pode estar no telemóvel até às 22h00, não seja você quem irá dar mau exemplo, em ficar agarrada ao seu dispositivo com a justificação do trabalho. A felicidade é uma forma de estar e começa em família, com os pais.
Alerta a mesma publicação que, ao colocar em prática estas 3 dicas, irá contribuir para diminuir os níveis de stress e ansiedade nos seus filhos, aumentar os níveis de saúde e bem-estar geral, aumentar os níveis de motivação e os resultados escolares, e trazer uma maior harmonia para o núcleo familiar o que, por si só, são sinónimos de bem-estar e contributos para que sejam bem-sucedidos nesta e nas fases de vida seguintes.
