Ao longo do nosso percurso vamos conhecendo tantas pessoas que, em muitos casos, já não sabemos se são nossas amigas e se, efetivamente somos bons amigos.
Vivemos muitos dissabores, contactamos com muitas personalidades e valores distintos e acabamos por sofrer desilusões, razões pelas quais, de vez em quando, é preciso reformular o nosso conceito de amizade.
Em linhas gerais, ser amigo é ter disponibilidade afetiva, empatia, capacidade de dar e receber compreensão, atenção e carinho e estar nos bons momentos, mas também naqueles mais complexos, sem julgar e, em muitos casos, sem emitir uma opinião, pois o que mais importa é estar presente e ouvir.
É evidente que nem todas as relações se processam assim, motivo pelo qual não chamamos amigo a toda a gente e que, também há pessoas tóxicas que se aproveitam da nossa bondade, disponibilidade e boas intenções para nos usarem em seu benefício ou para nos manipularem.
Saber selecionar os amigos é uma arte e uma prova de inteligência e, acima de tudo, compreender quem são as pessoas que realmente merecem a nossa amizade. Mas, o contrário também é importante: saber dar de nós em nome de uma amizade verdadeira. Para isso, é essencial que tenhamos uma boa autoestima, amor-próprio e que nos sintamos bem com o que somos, pois só assim saberemos valorizar a presença de outras pessoas na nossa vida e o desenvolvimento de uma boa amizade.
Na posição dos especialistas na área da psicologia, é preciso cumprir estes requisitos para ser um bom amigo:
1. Reserve espaço e tempo para as suas amizades
Incluir um amigo na nossa vida é a base para desfrutarmos de uma relação saudável e, ao mesmo tempo, um ponto a favor de uma relação que se quer nutrida de forma satisfatória. Se não tem muito tempo disponível, procure organizar-se para que possa, de vez em quando, estar presente, mas alimente a relação mesmo à distância pelos canais que tiver ao seu dispor. Mostre interesse e mantenha a proximidade.
2. Saiba perdoar
Não existe uma relação em que não ocorram divergências, opiniões distintas e opções diferentes, muito menos laços “perfeitos” onde não ocorram falhas. Tentar compreender o outro, conversar acerca dos mais variados assuntos e saber assumir uma falha de parte a parte é a base para uma amizade saudável.
3. Tente estar presente, mesmo que seja por via tecnológica
Nem sempre conseguimos estar presentes fisicamente, mas temos ao nosso dispor muitos canais que nos permitem manter o contacto, dizer uma palavra amiga e ouvir o outro. Isso também é ser amigo.
4. Promova a autoestima do seu amigo
O que faz a diferença entre uma relação de amizade e outra entre conhecidos é que, a primeira permite uma maior ligação e o desenvolvimento de sentimentos onde não há espaço para a inveja, para a competição e para a desvalorização do outro. Assim, um bom amigo é capaz de desejar ao outro aquilo que idealiza também para si e deve mostrar-lhe esse sentimento genuíno a que se acrescenta a capacidade de lhe levantar o ânimo num momento mais difícil.
5. Ouça-o e respeite a confidencialidade
Uma marca da amizade é a confiança mútua. Ser capaz de ouvir e de guardar essa informação suporta e acrescenta qualquer relação verdadeira, por isso, devemos honrar esse sentimento e exigir também que os nossos amigos o façam.
6. Seja honesto
Se temos de ter algum cuidado naquilo que dizemos para não ferir o outro, também é importante que tenhamos em mente a importância de dizer aquilo que sentimos e o que o nosso amigo precisa de ouvir num determinado momento. Encontre as melhores palavras, mas seja honesto na sua opinião, pois caso contrário estará a ser fingido e isso não é ser um bom amigo.
7. Aprenda a expor as suas ideias e a ouvir as do outro
É natural que a amizade passe por momentos de divergência porque as pessoas são todas distintas e vivem numa base de honestidade, mas é importante falar e ouvir e, acima de tudo, respeitar-se enquanto respeita o seu amigo.
8. Seja capaz de apoiar as decisões do seu amigo
Sabemos que a amizade também se rege pelas opiniões diferentes e que aprendemos muito com elas, por isso, quando o seu amigo não faz exatamente o que queria ou o que pensou que ele fizesse, seja capaz de aceitar e, mais importante ainda, seja compreensivo e apoie, pois cada um deve sentir-se livre para fazer as suas escolhas apesar de as pessoas serem amigas.
O respeito é a base de todas as relações e, quando temos estes requisitos cumpridos, dizem os especialistas, estamos em condições de eleger um amigo e de lhe darmos o merecido valor.
Assuma-se tal como é e permita que a relação flua, sabendo que, é com o passar do tempo que se consolidam os laços entre as pessoas e que, uma relação baseada na aprendizagem mútua é muito mais rica, duradoura e interessante.
