É comum que homens e mulheres comprometidos sonhem que são abandonados pelo parceiro, que são traídos ou que vivem muitos problemas tanto no dia a dia como na relação. Segundo a ciência, «há sempre algo associado a esse tipo de sonho e, na maioria das vezes, é o medo da perda, um reflexo de que algo não está bem no relacionamento ou que o casal precisa de alterar algo porque existe um afastamento emocional».
Importa ressaltar que, os sonhos não constituem uma previsão, mas sim um alerta, um pretexto para refletir e uma forma de o cérebro se libertar de um problema. Nesse sentido, quando acordamos com a sensação estranha de que a pessoa que amamos vai abandonar-nos, ser-nos infiel ou que estamos a passar por muitos problemas, é essencial que nos perguntemos qual será a possível razão para que tenhamos dado relevo a esses conteúdos enquanto dormimos de forma a podermos aferir se, efetivamente, algo está a passar-se na relação e o que precisa de ser conversado em conjunto e resolvido.
Ao mesmo tempo, torna-se essencial que nos perguntemos se existem razões para suspeitarmos de que estamos a ser enganados, se simplesmente se trata de uma insegurança momentânea, se o sonho é recorrente, se há comportamentos no nosso parceiro que nos incomodam, se estamos a dar o nosso melhor na vida a dois ou se simplesmente a imagem que nos aparece enquanto dormimos revela um problema do nosso passado que transferimos para o presente, pois um trauma teima em persistir até que seja interpretado e curado.
É também de considerar que, sonhar com o fim de um relacionamento pode ser uma manifestação literal do medo de ser abandonado, seja porque já sentimos isso de forma real noutra relação, seja porque a que vivemos atualmente não nos dá estabilidade, conforto e segurança.
Também é possível que surja de algum tipo de ansiedade relacionada com as relações sociais, especificamente com o parceiro. A suspeita de que o amor tenha desaparecido ou de que esse conflito latente acabará por explodir, são medos que podem manifestar-se no mundo dos sonhos.
Quando sonhamos que a pessoa que amamos nos vai trocar por outra pessoa, isso pode indicar que, efetivamente há uma suspeita real de que isso pode acontecer e o nosso cérebro liberta essa imagem para que a possamos analisar e para que nos possamos proteger, mas também pode dar-se o caso de estarmos a viver um momento difícil em conjunto que pode fazer-nos pensar que a relação vai terminar. O sonho não é uma previsão, mas ajuda-nos a analisar melhor a nossa realidade e, quando não há razões reais para medos, essa imagem não costuma regressar num curto espaço de tempo, mas ficamos sempre com a sensação de que podemos fazer algo para melhorar a nossa convivência diária, pois nada nos é garantido e o amor tem de ser alimentado, justificam os cientistas.
Também pode acontecer a suspeita de que o/a outro/a pode estar interessado em alguém, que isso lhe seja evidente e conduzir a que viva um sonho desagradável de rutura, abandono e traição.
Relata a ciência que, quando não nos sentimos em pleno na relação, quando temos baixa autoestima, medos e instabilidade, também costumamos sonhar com o abandono daqueles que amamos, com cenas de traição e infidelidade.
O ciúme também aparece muitas vezes refletido em sonhos desagradáveis com cenas de infidelidade, perda, abandono e um grande desconforto entre o casal. Nestes casos, é importante analisar se está bem na sua relação, se costuma ser possessivo, controlador, se sente que está a perder o controle, que está a ser enganado e, se isso é real ou imaginário. Registe também com que frequência vive esse tipo de sonho, pois se for recorrente, é um sinal de alerta e que deve ser trabalhado interior mente e com quem ama.
Deve ainda ponderar a hipótese de se tratar de uma situação real e que o/a leitor/a quer fazer de conta que não vê, mas a sua mente não o deixa descansar nem enquanto dorme, obrigando-o/a a ter uma atitude no sentido de resolver o problema.
São ainda frequentes os sonhos em que nos sentimos distantes da pessoa que amamos, que o outro nos ignora, que faz que não nos conhece e que nada vos une. De acordo com os entendidos, é natural que a sua relação não esteja a corresponder ao que desejaria, que se sinta só no seio do relacionamento e que queira fazer algo e que não saiba por onde começar. É crucial que converse abertamente com a pessoa que está ao seu lado, que lhe mostre os seus medos e instabilidade e que procure saber se são recíprocos, pois devemos encarar esses alertas noturnos como oportunidades para dialogarmos, para estabelecer compromissos, para criar abertura e disponibilidade para abordar assuntos que, muitas vezes nos incomodam, mas que não temos coragem de enfrentar. Em muitos casos, uma boa conversa franca e séria pode fazer toda a diferença e mudar o rumo de uma situação que pode estar a atravessar um momento menos positivo e conhecer novos contornos e desafios, sugerem os entendidos nesta matéria.
Registe que, os sonhos têm uma relação com os pensamentos e emoções que não conseguem ser processados enquanto estamos acordados, na maioria das vezes porque não temos tempo ou disponibilidade para analisar ou refletir o que se passa no nosso quotidiano, logo, quando nos recordamos deles, devemos dar-lhes alguma importância não para terminar um relacionamento ou permitir que o medo nos domine, muito menos para alimentar a desconfiança e o mal-estar no seio da relação, mas pelo contrário, para tentar compreender o que se pode estar a passar e melhorar.
Por fim, tenha em conta que, a comunicação é a chave para uma relação saudável, logo, basta abordar o tema de um sonho para poder esclarecer muitos mal-entendidos na sua vida e na convivência com quem está ao seu lado. Fale abertamente sobre o que o inquieta, não tenha medo de ser frágil, muito menos de colocar um ponto final numa relação que o possa fazer sofrer, se for esse o caso. Se precisar peça ajuda a um psicólogo ou façam uma terapia de casal que, em muitos casos, ajuda a ultrapassar muitos conflitos e mal-entendidos, e não pense que é a única pessoa no mundo a passar por uma situação destas, pois estes sonhos são muito mais recorrentes do que se pode imaginar, concluem os especialistas.
