Esta sessão será dinamizada pela nutricionista Sofia Sousa Silva que vai explicar a relação entre alimentação e saúde que, é frequentemente cercada por mitos, modismos e informações contraditórias.
«Desconstruir estes mitos é essencial para promover escolhas alimentares conscientes. Mais do que seguir modas, investir em hábitos alimentares equilibrados, aliados à atividade física regular, é o caminho mais seguro para proteger a saúde ao longo da vida», assegura nota da Câmara de Loulé.
Este programa realizado mensalmente desafia a população em geral a participar, refletir, partilhar e debater, sobre variados temas, com o objetivo de contribuir para a capacitação de cada um e das famílias, na promoção da sua saúde e bem-estar.
À semelhança do que tem vindo a realizar-se nas sessões anteriores, durante a iniciativa, o público poderá proporcionar aos seus filhos, com idade igual ou superior a 3 anos de idade, a participação numa atividade dedicada à promoção do livro e da leitura, dinamizada pelos profissionais da biblioteca, mediante inscrição prévia.
A participação é gratuita, mas sujeita a inscrição através deste link.
