Como complemento ao já existente programa Ritmo dos 60, a autarquia de Castro Marim explica numa nota publicada que, este projeto tem como objetivos "aumentar o nível de atividade física da população idosa do concelho, prevenir e reduzir o risco de doenças crónicas relacionadas com o sedentarismo, melhorar a qualidade do sono e a mobilidade, criar um ambiente de socialização e pertença, diminuir o isolamento social e sensibilizar a comunidade para a importância da saúde e do envelhecimento ativo".
Com uma duração de 14 semanas, o projeto decorre de segunda a sexta-feira com atividades de reconhecimento corporal, manutenção e desenvolvimento de condição física e atividades rítmicas e expressivas.
Os participantes que serão avaliados periodicamente por um técnico de exercício físico com formação na área, podem inscrever-se ou pedir mais informações presencialmente no Pavilhão Municipal de Castro Marim ou através do telefone 281 510 749.
