A Ideias do Levante - Associação Cultural de Lagoa, organiza via presencial, no Convent'Bio, e online, via plataforma Zoom, a terceira edição do Lagoa | YogaFest, durante os dias 1, 2 e 3 de setembro como forma de promover e divulgar a prática de Yoga e as várias temáticas relacionadas.
Haverá atividades para praticantes de vários níveis e para pessoas que nunca tiveram contacto com o Yoga, sejam crianças, adolescentes ou adultos.
A organização salienta que este é um evento de pequenas dimensões, sendo que a lotação para as sessões é reduzida, esperando-se "uma melhor gestão e uma maior atenção e proximidade entre facilitadores, praticantes e o espaço onde o evento decorre", informa em comunicado.
Calendário
CONVENT'BIO
via presencial
Sábado, 2 de Setembro
10:00-11:00 Meditação para Crianças | Vanda Pinheiro | PT
11:30-12:30 Yoga Integral | Sandra Simões | PT/EN
15:00-16:00 Forest Yoga | Julie Soalheiro | EN
16:30-17:30 Saudação à Lua | Henrica Vanderaa | PT/EN
Domingo, 3 de Setembro
10:00-11:00 Yogaterapia | Fernanda Cabral | PT
11:30-12:30 Hatha Yoga e Meditação para adultos | Ivo Faleiro | PT
15:00-16:00 Yoga Nidra | Johanna Hessling | EN
16:30-17:30 Yoga Flow com relaxamento | Joana Felizardo | PT/EN
ZOOM
via online
Sexta, 1 de Setembro
18:00-18:30 Why Yoga? | Kevin Jeevika | EN
Sábado, 2 de Setembro
18:00-18:30 Ayurveda Basics | Rebecca Sneha | EN
Domingo, 3 de Setembro
18:00-18:30 A Meditação e os seus benefícios | Ekta | PT
A associação aconselha aos participantes, que nas sessões presenciais levem roupa confortável que permita total liberdade de movimento; a sua própria bebida, tapete, manta e toalha para a prática e, se aplicável, um bloco e uma almofada para ajudar na postura/prática.
As sessões presenciais encontram-se limitadas a um máximo de 15 participantes (por sessão) e as sessões online a um máximo de 50 participantes (por sessão).
Esta edição conta com o apoio do Município de Lagoa, União das Freguesias de Lagoa e Carvoeiro, entre outras entidades.
