Nota enviada ao Algarve Primeiro adianta que o projeto contempla a realização de aulas gratuitas ao ar livre, aos domingos de manhã, dirigidas a adultos e crianças. Além de facilitar o acesso à atividade física, "a iniciativa pretende valorizar os espaços públicos e verdes da cidade, estimular o convívio entre gerações e reforçar o espírito de comunidade", adianta a Câmara.
Para os adultos, serão disponibilizadas aulas de fitness orientadas por profissionais, com exercícios adaptados a diferentes níveis de condição física. As sessões poderão assumir vários formatos, incluindo treino localizado, HIIT, Tabata, circuitos, Pilates, Zumba e dança, entre outras modalidades, em função das características e necessidades dos participantes.
As crianças poderão participar em aulas de motricidade infantil, compostas por atividades lúdicas como saltos, corridas e jogos com bolas, arcos, cordas e outros equipamentos. Estas sessões procuram favorecer o desenvolvimento físico e cognitivo, nomeadamente ao nível da coordenação motora, do equilíbrio e da agilidade, sublinha a autarquia na mesma publicação.
Destinados a toda a população, os “Domingos Ativos” pretendem combater o sedentarismo, aumentar as oportunidades de prática desportiva e incentivar as famílias a utilizarem parte do seu tempo livre em atividades conjuntas.
O projeto enquadra-se no Programa de Promoção da Atividade Física da Divisão de Promoção do Desporto e Juventude e responde à necessidade de criar oportunidades acessíveis, seguras, inclusivas e agradáveis para a prática regular de exercício.
A organização estará a cargo do Município de Faro, com acompanhamento da equipa técnica municipal e a colaboração de profissionais responsáveis pela dinamização das aulas.
