Doenças psicossomáticas e o impacto dos afetos na saúde é tema de sessão em Alte

A iniciativa visa analisar as causas e formas de prevenção das doenças psicossomáticas, abordar as consequências no comportamento e na qualidade de vida individual e analisar os recursos de apoio existentes, de forma a aliviar o seu impacto. As doenças psicossomáticas são a consequência de problemas emocionais do indivíduo e representam a ligação direta entre a saúde emocional e a física.

 

De acordo com o Estudo Epidemiológico sobre a Saúde Psicológica dos Portugueses, realizado pela Ordem dos Psicólogos, os problemas de saúde psicológica afetam 1 em cada 5 portugueses (23%). Números alarmantes que segundo o SNS, em parte, poderão ter sido fruto da pandemia e que incluem sintomas como a ansiedade, depressão, dificuldades no sono e stresse, resume o Espaço Saúde 360º Algarve em comunicado.

 

Torna-se assim imperativo promover o autocuidado, fazer diagnósticos e estar atento aos principais sintomas, mitigando as dificuldades e problemas de saúde psicológica e a diminuição do bem-estar e qualidade de vida.

 

“É urgente criar respostas para as pessoas, especialmente, reforçar a importância da existência de psicólogos nos centros de saúde. Atualmente existem "cerca de 250", o que representa um rácio de 2,5 psicólogos para cada 100.000 utentes, sendo que o rácio recomendado é de 1 para cada 5.000 utentes. São dados como estes que nos levam a agir e a querer fazer mais. É por isso mesmo que desenvolvemos iniciativas como esta que pretendem favorecer a prevenção, esclarecer a comunidade, os doentes e as suas famílias, de forma a encontrar os apoios necessários para a melhoria da sua qualidade de vida", referiu Ricardo Valente Santos, psicólogo e gestor do projeto Espaço Saúde 360º Algarve, e preletor desta sessão.

 

A iniciativa é gratuita e aberta ao público em geral.