Como se proteger dos manipuladores

Encontramos manipuladores na família, no grupo de amigos ou no ambiente de trabalho e, não sendo nada fácil conviver com eles, é preciso aprender a proteger-nos, sob pena de prejudicarmos a nossa saúde mental e qualidade de vida, alertam os psicólogos.

 

Uma das estratégias utilizadas pelos manipuladores é a distorção da realidade. O manipulador observa cuidadosamente os comportamentos da vítima, agarra num pormenor que a possa prejudicar, inventa uma história convincente e faz de tudo para que o outro perca as forças e a capacidade de se proteger.

 

Por norma, os manipuladores possuem a hábil capacidade de saber muito bem quais são os pontos fracos da sua vítima e usam-nos a seu belo prazer. Por exemplo, descobrem que a pessoa em causa fez uma chamada privada durante o horário de trabalho, então insinuam que a sua competência afinal não é a melhor porque perdeu tempo que deveria ter sido ocupado noutra tarefa. A vítima tenta desculpar-se e explicar-se, mas o manipulador, completamente insensível, não  quer saber de explicações, acabando por desmentir e relativizar as desculpas. Com tamanha injustiça, a vítima começa a sentir-se instável, frágil e, naturalmente que fica mais vulnerável e à mercê do manipulador e, é isso que ele quer.

 

É muito doloroso  ser desmentido e incompreendido e, o manipulador sabe que isso vai afetar muito a pessoa que deseja controlar, por isso, mantém a sua postura cruel, firme e crítica até que a pessoa em causa faça tudo o que ele pretende.

 

Segundo os entendidos, esta é a principal estratégia  dos manipuladores que a usam nas mais variadas situações e em diversos contextos de vida, sendo muito usual na família e no trabalho, mas também no grupo de amigos quando existe um interesse em possuir alguém ou fragilizar uma pessoa influente.

 

Nunca é demais lembrar que, os manipuladores reúnem o máximo de informação possível acerca da pessoa em causa, pois só assim podem confrontá-la e dizer-lhe que estão a mentir, mesmo sabendo que é verdade. Por seu lado, a vítima fica sem alternativas e completamente exposta ao manipulador, o que a torna submissa, vulnerável e insegura até que consiga encontrar uma fórmula para proteger-se.

 

Em muitos casos, o manipulador fala mal da sua vítima a outros colaboradores e até à chefia, estende a crítica aos amigos e familiares porque conhece muito bem as pessoas em seu redor e acaba por denegrir a imagem de quem quer controlar. A vítima sente-se tão mal e sem alternativas que, sozinha, perde a esperança no futuro e num desenlace positivo. Deixa de reagir, de tentar lutar e de provar a verdade que, mais facilmente todos acreditam no manipulador, o que aumenta o mal-estar e autoestima de um ser humano que só está mal porque existe um manipulador que a inveja, que não gosta de si e que a quer destruir a qualquer preço.

 

Não existe um motivo real ou palpável para que tal aconteça a não ser o transtorno de personalidade narcisista de um manipulador que se aproxima das suas vítimas carregado de boas palavras, de voluntarismos e que, em pouco tempo, agarra em tudo o que sabe da pessoa em causa e usa contra ela.

 

Ao mesmo tempo,  é comum que agarre numa característica menos feliz ou numa atitude pouco abonatória da vítima para a prejudicar, sempre com o intuito  de a enfraquecer emocionalmente e de a levar a fazer tudo o que pretende.

 

Por norma, as pessoas em seu redor acreditam no manipulador devido à sua arte de as convencer e a vítima acaba por sofrer muito com toda essa situação, vendo-se sem saída para além de ter de mudar de emprego ou sair do grupo de amigos. Em muitos casos, acaba por também se afastar da família quando o manipulador t consegue o que pretende nesse núcleo.

 

Um dos propósitos do manipulador passa também por transmitir a ideia de que a sua vítima é um monstro, que não possui qualidades positivas, que é mentirosa, em muitos casos, doente mental, e, aos poucos, acaba por conseguir o que pretende: afastar todos dessa pessoa, deixá-la frágil e usá-la a seu belo prazer, sempre com a intenção de tirar contrapartidas que podem ir do gozo, ao abuso, passando por extorquir-lhe dinheiro, objetos de valor e daí por diante.

 

Também é comum que o manipulador seduza a vítima e que depois a abandone arrasada e sem autoestima, que lhe crie ilusões e que depois não cumpra nada do que promete, entre outras artes de manipulação destrutivas, negativas e completamente reprováveis, alertam os entendidos.

 

A principal estratégia para conseguir proteger-se de pessoas manipuladoras é afastar-se do seu alcance, mas quando tal não for possível, é fundamental estar alerta e identificar muito bem a sua arte de convencer os outros de que você não presta. Comece por desviar-se, por fazer o seu percurso e por não dar muita importância a alguém com esse tipo de intenções. Desconfie de colegas que querem muito estar perto de si e saber muito a seu respeito, da sua vida, das pessoas que conhece e com quem convive, não publique muita informação pessoal nas redes sociais, pois a mesma pode ser utilizada contra si, tente cumprir as suas tarefas e manter uma relação próxima e aberta com as chefias, pois caso o manipulador fale mal de si, eles certamente que terão uma opinião formada. Na família, ao perceber que alguém possui as características de manipulador, esteja atento e não permita que o usem de alguma forma, nem que isso implique um afastamento desse núcleo caso duvidem das suas qualidades e valor e, siga o mesmo exemplo no grupo de amigos, pois não há pior cenário que aquele em que duvidam de nós, que acreditam nas mentiras de outros e que nos desvalorizam, recomendam os entendidos.