Como saber se vive um amor verdadeiro

Na posição dos terapeutas de casal, existem 10 linhas de orientação que permitem avaliar a “saúde” do nosso relacionamento, sem esquecer que, a base tem de ser construída com tempo, disponibilidade, honestidade, muito diálogo,  compreensão e respeito mútuo.

 

Para saber se está com a pessoa certa e se a sua relação tem futuro, veja se a vossa convivência se pauta por estes valores:

 

1. Comunicação profunda e sincera

 

Quando uma pessoa está disposta a desenvolver uma relação séria mostra-se disponível em gestos e palavras, para falar abertamente sobre o que pensa e o que sente e, ao mesmo tempo, também revela interesse naquilo que lhe dizemos. Não existem problemas em falar do passado, muito menos daquilo que é mais doloroso porque existe confiança, entrega, liberdade afetiva, compreensão e sinceridade. Um amor verdadeiro requer abertura para abordar todos os assuntos, tempo para estar com o outro e aceitação daquilo que o outro é.

 

2. Preocupam-se com o bem-estar um do outro

 

Quando o amor é verdadeiro, os elementos do casal sabem que podem contar um com o outro nos bons e nos maus momentos e que, acima de tudo, o bem-estar de ambos é uma prioridade. Importa a saúde física e mental e saber se estamos bem ao lado daquela pessoa e se ela demonstra o mesmo prazer e qualidade de vida connosco.

 

3. Existe um compromisso

 

Todos sabemos que a vida a dois tem “altos e baixos”, que passa por fases menos positivas, mas que também reúne muitos momentos de prazer. Uma pessoa que ama a outra e que está disposta a manter uma relação saudável, assume o compromisso diário de dar o seu melhor, de garantir que ambos resolvem os problemas e as situações mais aborrecidas e não foge das suas responsabilidades. A ideia de compromisso é, para os especialistas, um ponto crucial para manter uma relação positiva e duradoura e que garante a estabilidade física, mental e emocional dos parceiros.

 

4. Existe interesse mutuo em aceitar o outro e em conhecê-lo mais e melhor

 

A base de uma qualquer relação saudável é o respeito e, para que o mesmo ganhe expressão é fundamental que os parceiros aceitem as diferenças do outro como uma oportunidade para também conhecerem mais acerca do ser humano e das pessoas em geral e para nos conhecermos melhor também. Quem passa a vida a tentar mudar o outro e a colocá-lo “à sua maneira”, nem o ama, nem o respeita, alertam os entendidos, completando que, para melhor conhecer alguém o segredo é ouvi-lo, respeitar as suas opiniões e gostos, a sua forma de ver o mundo e de lidar com as situações.

 

5. Programam objetivos pessoais e de casal

 

O amor genuíno requer que ambos os elementos da parceria amorosa tenham os seus planos e que os partilhem com o outro, mas também que realizem objetivos conjuntos. Quando o amor é forte e sincero, existe prazer em apreciar e incentivar os sucessos do outro, tal como mantemos viva a chama de lutar e de conquistar aquilo de que gostamos para nós mesmos. Ninguém tem de deixar cair os seus sonhos porque está numa relação, mas sim saber envolver o outro nesse grande desejo que pode ser conjunto e com alegrias repartidas, isso é amor, sublinham os terapeutas de casal.

 

6. Existe carinho e afeto

 

A troca de afetos, seja em público ou em privado, revela que o casal está próximo, unido e feliz e, sobretudo, que assume a sua relação dentro e fora de casa. Muitos parceiros até são amorosos em casa, mas quando estão com outras pessoas ou noutro cenário, modificam-se completamente, o que não demonstra nem amor, nem confiança, muito menos que a relação goze de boa saúde. Quem ama importa-se pouco com a opinião alheia e concentra-se muito mais naquilo que sente diariamente com quem está ao seu lado, explicam os especialistas.

 

7. Não tentam mudar a essência um do outro

 

Quando amamos alguém, o que nos chama a atenção são as características e os valores do outro, então para quê tentar mudar aquilo que foi o despertar do nosso coração? Amar significa aprender com o outro e ensinar também através daquilo que somos, não modificar alguém só porque nos apetece ou porque dá muito trabalho lidar com a diferença. Um amor genuíno tem essa habilidade primordial de aceitar e respeitar o outro tal como ele é, reforçam os terapeutas de casal.

 

8. Marcam presença nos momentos importantes

 

Todos sabemos o quão é essencial poder contar com o apoio de quem amamos tanto em situações difíceis, como na celebração de uma conquista. Quem ama sente prazer em fazer parte desses momentos e demonstra disponibilidade para marcar a sua presença, para dar afeto e para colher também esses gestos carinhosos e de afeição.

 

9. Expressa sentimentos

 

Construiu-se a ideia de que o outro, seja homem ou mulher é reservado e por isso não demonstra sentimentos, mas isso é encarado, cada vez mais como uma fuga e uma desculpa para não evoluir. Quem ama sente necessidade de mostrar afeto, de beijar, de abraçar, de apoiar, de ouvir, de compreender, de aceitar, de conversar. Tudo isso são demonstrações de carinho essenciais para a construção e desenvolvimento de um amor verdadeiro, por isso, não aceite a tal vergonha de dizer o que sente e prefira quem realmente fala de amor com palavras e ações diárias e espontâneas.

 

10. Organizam-se para estarem mais tempo juntos

 

A vida atual é muito exigente e o tempo parece não ser suficiente para tudo, mas quem ama aprende a organizar-se de forma a poder estar o máximo possível com a pessoa amada. Prioriza a relação, está menos tempo com amigos, gere melhor o horário de trabalho e faz planos com quem está ao seu lado para que possam aproveitar melhor os dias em conjunto. Esta também é uma importante marca de amor verdadeiro que se verifica em pequenos gestos e compromissos.

 

Por fim, interessa registar que, cada casal vive a sua relação à sua maneira, mas existem alguns pilares que devem estar assegurados num tempo em que o amor romântico faz cada vez menos sentido e em que importa ser mais realista e consciente. Quem ama, efetivamente tem de mostrar-se tal como é, dar de si e ser capaz de aceitar do outro. Tem de ser capaz de respeitar-se e de estender esse respeito a quem ama, por isso, podemos afirmar que, não há amor sem cumplicidade, sem vontade mútua de construir algo em conjunto, sem compromisso, sem diálogo, gestos afetuosos e criatividade para manter viva a relação, concluem os terapeutas de casal.