A melhor forma de desmascarar uma pessoa manipuladora é impedi-la de concretizar os seus objetivos.
As principais características deste tipo de pessoas são: a inteligência orientada para o que pretende, o carisma e a arte de enganar e de mentir, aspetos que tornam complexa a tarefa de lidar com elas, de nos protegermos, mas também de as desmascararmos.
Segundo os especialistas, podemos lidar longos períodos de tempo e não nos apercebermos de que estamos na presença de uma pessoa manipuladora, tal é a sua capacidade de enganar e de levar o outro a fazer o que pretende. No entanto, quando o manipulador não consegue concretizar algo que deseja, acaba por mudar radicalmente o seu comportamento e é aí que devemos estar atentos.
Embora existam pessoas com uma particular tendência para serem enganadas, os especialistas admitem que, é muito difícil a tarefa de desmascarar um manipulador, pelo que aqui estão algumas dicas que o podem ajudar:
- São pessoas sem escrúpulos. Tendem a ser cínicas e a dar pouca importância aos princípios éticos, considerando que o fim justifica sempre os meios;
-Mentem e enganam sempre com o intuito de alcançarem o que pretendem;
- Só lidam com os outros para obterem benefícios, seja das pessoas, seja das situações,
- Demonstram pouca ou nenhuma empatia em relação aos sentimentos das outras pessoas. E quando o fazem, é porque têm algum interesse e acabam por fingir;
- Não se arrependem das suas ações, por muito agressivas que possam ser;
- São habilidosas com as palavras, inteligentes, metódicas e atenciosas.
- São hábeis em detetar as fragilidades dos outros e em usá-las em seu benefício;
- São movidas pelo narcisismo e pelo egoísmo, por isso não é surpreendente que gostem de se destacar ou de serem escolhidas como líderes.
Contrariamente ao que se possa pensar, os manipuladores não se focam exclusivamente no sucesso, no poder e em alcançar uma determinada posição social. Em muitos casos, basta-lhes aplicar a sua arte, carisma e capacidade de enganar para resolverem as situações mais triviais do seu quotidiano. Qualquer momento é entendido como uma oportunidade de ultrapassarem uma barreira e de obterem o que pretendem, por isso, estão sempre prontos para mentir e usar assuas habilidades únicas porque se trata de um estilo de vida.
Pode demorar algum tempo, mas a ciência garante que, «nem sempre os manipuladores conseguem obter o que pretendem» e, é nas situações de frustração e de perda do controle que devemos ver como reagem:
1. Vitimizam-se
Ao perceber que “está num beco sem saída”, o manipulador tenta causar comoção, apresentando uma falsa fragilidade.
2. Diz que “tudo foi um erro”, de forma a parecer bem, mas é um falso arrependimento que só dura até que volte à ação, mas é uma estratégia para desviar as atenções e de fazer novos planos.
3. Reduz a gravidade do assunto
Tenta justificar o que fez, mas sempre dando a entender que as outras pessoas também o fazem e que “isso não é assim tão grave”. Mostram mesmo que a vítima exagera ao ficar aborrecida com o que ele lhe fez.
4. Recorre à chantagem emocional
É importante reter que, um manipulador nunca desiste, simplesmente aplica as suas habilidades com recurso ao apelo emocional, que dura até que consiga o que pretende. Costuma culpabilizar o outro pelo que lhe acontece e ser mesmo convincente no que diz, o que aumenta o mal-estar da vítima. Faz de tudo para parecer bem ao pé dos outros e encontrar novas vítimas para aplicar a sua arte de manipulação.
5. Explode
Um manipulador pode explodir de raiva ou fingir que explode. Depois, tenta intimidar com recurso a ameaças. É comum que recorra também à violência como forma de “acalmar” a vítima, mas sempre em segredo e desmentindo tudo o que faz, pois quer parecer sempre bem.
6. Diz que vai suicidar-se
Esta é uma continuação da tentativa de chantagem emocional e do papel de vítima, mas com mais contundência. Em alguns casos, prepara mesmo o cenário e diz a forma como vai pôr termo à vida, mas é o seu último recurso quando se vê muito encurralado e não é comum que o concretize.
7. Ataca a autoestima da vítima
Apesar de esta ser uma prática habitual e diária nos manipuladores, quando se sentem ameaçados ou desmascarados, aumentam o grau de intensidade da sua ação em destruir a autoestima da vítima recorrendo a mais insultos, humilhações, violência física e emocional, desprezando-a, mostrando que é inútil, mentirosa, caluniosa e daí por diante.
Em muitos casos, usam destes recursos em público para que possam receber apoio e denegrir ainda mais a imagem de quem querem abater.
8. Não reage
Muitos manipuladores aprenderam a controlar a linguagem corporal e verbal para não transparecer raiva. Assim, essa atitude pode contribuir para fazer com que os outros acreditem que houve um erro e que a vítima está a inventar uma situação que não existe. Com essa aparente calma, mostram-se “boas pessoas”, serenas e dignas da aprovação dos outros, o que leva a que a vítima ainda se sinta pior e mais culpada.
Segundo os especialistas na área do comportamento humano, é pouco aceitável, imprudente e reprovável que convivamos com uma pessoa com tais características, no entanto, quando se trata de um familiar, muitas pessoas pensam duas vezes entre manter a convivência ou afastarem-se, sendo que, ambas as decisões são complexas, mas a última é a mais positiva e a que surte mais efeitos em termos de bem-estar e saúde mental.
Para quem ainda não reuniu forças para se afastar de um manipulador, tenha em conta as seguintes orientações:
Mantenha a distância
A melhor maneira de evitar ser manipulado é não se relacionar com manipuladores. Quando a pessoa faz parte do seu ambiente familiar ou de trabalho, a recomendação é reduzir o contacto ao mínimo possível. E isso inclui as redes sociais.
Na mesma linha, é preciso estabelecer limites, mesmo com pessoas próximas. Se não queremos ser manipulados, por exemplo, com situações que possam constranger-nos ou prejudicar-nos, o melhor é evitar divulgar informações sobre nós mesmos ou dar opiniões sobre os outros.
Seja firme, direto e não ceda às suas pressões, pois quando temos essa determinação, torna-se mais complicada a tarefa de nos deixarmos manipular. Diga um “não” convincente e adie os momentos com essa pessoa o mais possível. Lembre-se de que, quando o manipulador descobre o nosso ponto fraco, vai utilizá-lo sempre, mesmo que altere a estratégia, mesmo que a pessoa modifique alguma coisa, ele saberá sempre onde está a ferida da vítima e vai usá-la em seu benefício para obter o que pretende, por isso, proteja-se!
Construa uma boa autoestima e admita que tem fragilidades tal como qualquer outra pessoa. Trabalhe em si, procure conhecer-se melhor, admitir os seus pontos fracos, mas também as suas potencialidades, já que são estes os recursos que tem ao seu dispor para evitar a entrada de manipuladores na sua vida.
Confie em si mesmo, nos seus valores e não permita a influência dos outros nos seus comportamentos e escolhas, por muito que falem mal de si, pois essa é uma arma que os manipuladores utilizam para o fazer voltar e obter o que pretende. O leitor sabe muito bem aquilo que é capaz e não é uma crítica que o vai abalar nem fazer mudar de direção. As pessoas falam, mas vão acabar por calar-se. Se lhe derem razão, tudo bem, se não, tudo bem na mesma, pois o leitor é consciente e sabe muito bem o quanto as pessoas são mal-intencionadas e gostam de denegrir a imagem dos outros.
Assuma a sua vulnerabilidade, os seus medos e reúna forças para fortalecer os seus pontos fortes também. Se não conseguir proteger-se dos manipuladores, peça ajuda a um psicólogo, mas não deixe que a sua vida se torne num pesadelo e que façam de si o que bem entendem. Todos nós, em algum momento das nossas vidas, já fomos enganados por um manipulador, mas conseguimos ultrapassar, afastar-nos dessa pessoa e seguir em frente, por isso, acredite mais em si e não alimente grupos que o envolvam ou aproximem de pessoas manipuladoras e, ainda menos, os considere amigos e dignos de fazerem parte da sua vida.
