As aulas são adaptadas às recomendações da Direção-Geral de Saúde, estando previsto o aumento de grupos, mas com menores participantes, para salvaguardar a saúde dos envolvidos. Serão feitas atividades de ginástica de manutenção, caminhadas e atividades de ar livre, convívios e sessões de educação para a saúde.
Sugerido na edição passada e adaptando ao contexto pandémico, dá-se continuidade ao programa “Redescobrir a Nossa Terra”, onde são feitas caminhadas por distintos locais do concelho, conjugando a atividade física e o prazer de conhecer o território.
As aulas de manutenção irão acontecer duas vezes por semana em Lagos, no Ginásio do Espaço Jovem, e em todos os principais núcleos urbanos do concelho, designadamente no Chinicato, Sargaçal, Odiáxere, Barão de São João, Bensafrim, Luz (novo), Espiche, Almádena e Portelas.
Dentro de outros programas previstos, fazem parte o “ArticuLar”, vocacionado para a população sénior institucionalizada, numa parceria com a Santa Casa da Misericórdia de Lagos, e o “Diabetes em Movimento”, um programa comunitário de exercício físico para pessoas com diabetes tipo 2, implementado sob a coordenação da Direção-Geral da Saúde, através do Programa Nacional para a Promoção da Atividade Física e do Programa Nacional para a Diabetes.
“Saúde em Movimento” obteve a certificação de qualidade de “Programa de Atividade Física Sénior”, no âmbito do programa “Municípios Amigos do Desporto”, promovido pela Cidade Social.
O relatório da edição passada apresenta resultados positivos, com o reverter dos efeitos do confinamento nos utentes e no combate à perda das capacidades funcionais que são próprias do envelhecimento.
O projeto conta com o apoio do Município, dos clubes desportivos do concelho, que disponibilizam os seus técnicos de desporto para ministrar as aulas de manutenção, das juntas de freguesia do concelho, do Centro de Saúde de Lagos, da empresa municipal LAGOS-EM-FORMA e do Centro Ciência Viva de Lagos, esta última responsável pela dinamização das ações de formação “A Ciência Não Tem Idade”.
Os pedidos de reinscrição são feitos a partir de 27 de setembro, nos locais de prática. As novas inscrições abrem a 22 de setembro, mediante marcação prévia na receção do Espaço Jovem de Lagos.
A sessão formal de abertura está agendada para dia 1 de outubro no auditório dos Paços do Concelho Séc. XXI.
